Онлайн фітнес-курси з відеоуроками
Наші відеоуроки записані у високій якості з різних ракурсів, щоб ви могли детально розглянути правильну техніку. Кожна вправа супроводжується докладними поясненнями, вказівками щодо дихання, інформацією про цільові м'язи та можливі модифікації для різних рівнів підготовки. В курсах використовується мінімум обладнання, яке легко замінити підручними засобами, що робить тренування доступними навіть без спеціального інвентарю
